Det er lurt å holde iPhone oppdatert. Da får du ikke bare nye funksjoner, men også feilrettinger og viktige sikkerhetsoppdateringer. Heldigvis er det som regel enkelt, enten du vil oppdatere manuelt eller la telefonen gjøre mer av jobben selv.
I denne guiden viser vi hvordan du oppdaterer både iPhone og apper, og hva du kan gjøre hvis oppdateringen stopper opp.
Kortversjonen
- Gå til Innstillinger > Generelt > Programvareoppdatering for å oppdatere iPhone.
- Koble telefonen til strøm og helst wifi før du starter.
- Ta gjerne en backup først, spesielt før større iOS-oppdateringer.
- For apper, åpne App Store, trykk på profilbildet ditt, og velg Oppdater eller Oppdater alle.
- Hvis noe ikke virker, sjekk lagringsplass, internett og om modellen din fortsatt støtter nyeste iOS.
Før du oppdaterer iPhone
Apple anbefaler at du tar backup før du oppdaterer. Det er også smart å koble iPhone til lader og bruke et stabilt wifi-nettverk. Hvis du har lite ledig lagringsplass, kan det også være lurt å rydde litt først.
- Ta backup til iCloud eller datamaskin.
- Koble iPhone til strøm.
- Bruk helst wifi.
- Sjekk at du har nok ledig lagringsplass.
Slik oppdaterer du iPhone manuelt
- Åpne Innstillinger.
- Trykk på Generelt.
- Velg Programvareoppdatering.
- Hvis en oppdatering er tilgjengelig, trykk på Last ned og installer.
- Følg stegene på skjermen.
Apple opplyser at iPhone viser hvilken iOS-versjon som allerede er installert, og om en ny oppdatering er tilgjengelig. Hvis du blir bedt om å taste inn kode, gjør du det for å fortsette.
Slik slår du på automatiske iPhone-oppdateringer
Vil du slippe å huske dette selv, kan du la iPhone laste ned og installere oppdateringer automatisk.
- Gå til Innstillinger > Generelt > Programvareoppdatering.
- Trykk på Automatiske oppdateringer.
- Slå på automatisk nedlasting og eventuelt installasjon.
For mange er dette den tryggeste løsningen, fordi sikkerhetsoppdateringer kommer raskere på plass.
Slik oppdaterer du apper på iPhone
Ifølge Apple er appoppdateringer normalt slått på automatisk, men du kan også oppdatere manuelt hvis en app henger etter eller oppfører seg rart.
- Åpne App Store.
- Trykk på profilbildet eller kontoknappen øverst.
- Se etter App Updates eller tilgjengelige oppdateringer.
- Trykk på Oppdater ved siden av en app, eller Oppdater alle.
Hvis du heller vil styre dette selv, kan du slå av automatiske appoppdateringer i Innstillinger > Apper > App Store.
Hvis iPhone ikke vil oppdatere
Når en oppdatering ikke vil installeres, er det ofte en ganske jordnær forklaring. Apple trekker særlig frem disse årsakene:
- Modellen støtter ikke den nyeste iOS-versjonen.
- Du har for lite lagringsplass.
- iPhone kommer ikke ordentlig på nett eller får ikke kontakt med oppdateringsserveren.
- Nedlastingen eller installasjonen har stoppet opp.
Start med dette:
- Prøv et annet eller mer stabilt wifi-nettverk.
- Koble iPhone til lader.
- Sjekk lagringsplass under Innstillinger > Generelt > iPhone-lagring.
- Start iPhone på nytt.
- Hvis en gammel oppdateringsfil har låst seg, slett den under iPhone-lagring og last ned oppdateringen på nytt.
Hvis det fortsatt ikke virker, kan du også oppdatere via Mac eller Windows-PC i stedet for direkte på mobilen.
Vanlige spørsmål
Må jeg oppdatere iPhone med en gang?
Ikke alltid samme dag, men det er lurt å ikke utsette sikkerhetsoppdateringer for lenge. Jo lenger du venter, jo lenger går du uten feilrettinger og viktige sikkerhetsforbedringer.
Sletter en oppdatering bildene og appene mine?
Normalt nei. Likevel er backup smart, særlig før større oppdateringer, fordi det gir deg en ekstra trygghet hvis noe uventet skulle skje.
Hvorfor oppdateres ikke appene mine automatisk?
Det kan skyldes at automatiske appoppdateringer er slått av, at du har lite lagringsplass, eller at iPhone ikke er koblet til nett slik den trenger. Sjekk først innstillingene i App Store og om mobilen faktisk har nok plass.
Trenger du hjelp med iPhone som ikke vil oppdatere?
Hvis iPhone henger, mangler lagringsplass eller oppdateringer stadig feiler, kan vi hjelpe deg videre. Se Datahjelperne Pluss eller ta kontakt hvis du vil ha praktisk hjelp.
Opprinnelig publisert 27. juli 2023, oppdatert av Joakim Reistad (KI) 13. mai 2026.