Hopp rett til innholdet
Datahjelperne.no AS
  • Hjem
  • Datahjelperne Pluss
  • Om Oss
  • Kontakt oss
  • Min konto
  • Artikler
Datahjelperne.no AS
  • Hjem
  • Datahjelperne Pluss
  • Om Oss
  • Kontakt oss
  • Min konto
  • Artikler
Illustrasjon av oppdatert mobil og epost.

Oppdatere e-post og mobil på din Facebook-konto

/ Artikler, Guide / Av Ingrid

Relevante artikler:
“Hvordan sette opp Totrinns-innlogging på din Facebook-konto“
“Bestem hva som skal skje med kontoen din på Facebook når du dør“
“Hvordan redusere dårlige innlegg i din Facebook-feed“

Når du opprettet en Facebook-konto oppga du en e-postadresse eller et mobilnummer, eller begge deler. Har du byttet mobilnummer i ettertid? Bruker du fortsatt den e-postadressen som du la inn? Dersom du skulle glemme passordet ditt eller om Facebook skulle trenge å kontakte deg på e-post/sms, tar de utgangspunkt i denne kontaktinformasjonen. Derfor er lurt å passe på at din kontaktinformasjon på Facebook er oppdatert.

I denne guiden viser vi deg hvordan du kan legge til ny e-postadresse og mobilnummer på din Facebook-konto og hvordan du kan slette gammel kontaktinformasjon. Vi har tatt utgangspunkt i Facebook i nettleser på PC.

Finne oversikt over mobilnummer og e-post som er registrert på deg

Finn først det lille runde profilbildet og trykk på det for å få opp menyen som blant annet gir valget «Innstillinger og personvern». Velg dette alternativet og deretter «Innstillinger» i neste vindu. Se bildet under.

Bildecollage som viser første 2 trinn for å finne Kontosenter på Facebook.

Du kommer nå til en side hvor du kan se overskriften «Innstillinger» og Meta Kontosenter til venstre og valget «Se mer i kontosenter». Når du klikker på dette kommer du videre til Meta Kontosenter, her skal du velge alternativet «Personlig informasjon». Se også stegene illustrert på bildet under.

Bildecollage som viser trinn 3 og 4 for å finne Kontosenter på Facebook.

Legge til ny kontaktinformasjon

Du kommer nå til en side hvor du kan se hvilke mobilnummer og e-postadresser som er registrert på din Facebook-konto og nå får du også mulighet til å gjøre endringer på dette. Vi går først gjennom å legge til ny e-postadresse/telefonnummer, etter det viser vi også hvordan du kan slette gammel kontaktinformasjon.

Vise hvordan Kontosenteret på Facebook ser ut.

På samme linje som du ser hvilken e-postadresse som er registrert kan du også se en liten pil mot høyre, markert i grønt på bildet under. Klikk på denne pilen og på neste side får du opp alternativet «Legg til ny kontakt».

Bildecollage som viser hvordan man får lagt til ny kontaktinformasjon på Facebook.

Klikk deg videre inn på «Legg til ny kontakt» så får du mulighet til å legge til nytt mobilnummer og ny e-postadresse.

Skjermbilde som viser hvor man kan trykke for å legge til mobilnummer og epost.


Når du velger «Legg til mobilnummer» eller «Legg til e-post» er instruksene videre klare. Ved slike endringer vil Facebook av sikkerhetsmessige årsaker sende en bekreftelseskode til den nye kontaktinformasjonen. Facebook vil be deg skrive inn denne koden før du får gå videre i prosessen. Så man må ha tilgang til den aktuelle mobilen/den aktuelle e-postadressen for å kunne fullføre registreringen av ny kontaktinformasjon. Du får beskjed når du må legge inn bekreftelseskoden og bekreftelse når den nye kontaktinformasjonen er lagret.

Dersom du skal legge til et nytt telefonnummer kan det være at Facebook foreslår retningsnummer til USA. Dette må du da rette på ved å finne Norge på en liste. Denne listen finner du vet å velge «Bytt» som markert i grønt på bildet under. Når riktig retningsnummer og mobilnummer er lagt inn og du har huket av for kontoen det gjelder, kan du trykke neste og følge instruksjonene videre.

Skjermbilde som viser hvordan man endrer retningsnummer.

Til slutt får du bekreftelse på at ny e-post eller mobilnummer er registrert.

Facebook varsler

Av sikkerhetsmessige årsaker sender Facebook også varsel til deg, med spørsmål om det var deg som foretok en endring på din Facebook-konto. Hvordan du får varsel avhenger av hva du har lagt inn som varselsinnstillinger for slikt. Undertegnede fikk e-post med spørsmål om det var jeg som la inn endringen som ble gjort og mulighet til å velge “Det var ikke meg”. Når du vet at det var deg, kan du trygt slette disse varslene.

Slette kontaktinformasjon

Vi tar utgangspunkt i siden for «Personlig informasjon» på Kontosenteret igjen. Klikk på pilen ved kontaktinformasjonen. På neste bilde kan du klikke på e-postadressen eller mobilnummeret du ønsker å slette. Du vil nå få opp informasjon om hvilke(n) Facebook-konto kontaktinformasjonen er knyttet til og et alternativ om å slette kontaktinformasjonen, se bildet under.

Skjermbilde som viser hvordan man sletter epostadresse hos Facebook.

NB: Når du sletter kontaktinformasjon vil du få advarsel om at du ikke lenger kan bruke e-postadressen til å tilbakestille passord og lignende og det er ikke mulig å slette e-posten fra systemet om det er den eneste kontaktmetoden som er lagt inn på din Facebook-konto.

Skjermbilde som viser advarsel når man sletter e-posten fra Facebook.

Du vil også få advarsel dersom du forsøker å slette et telefonnummer som er knyttet til totrinns-innloggingen, som på bildet under.

Skjermbilde som viser advarsel man får om man sletter mobilnummeret sitt fra Facebook.

Guide for oppsett av Totrinns-innlogging finner du her, bildet under viser hvor du kan legge til et nytt mobilnummer.

Skjermbilde som viser hvor man kan legge inn nytt nummer for 2FA.

Gratulerer, din kontaktinformasjon hos Facebook er oppdatert!

Relatert

← Forrige Innlegg
Neste Innlegg →

Subscribe To My Newsletter

Consider subscribing if you don’t want to miss it when new posts go up!!

Copyright © 2026 Datahjelperne.no AS

Google Reviews
Vi bruker informasjonskapsler for å forbedre din opplevelse, analysere bruk og til markedsføring. Les mer i vår personvernerklæring, og endre innstillinger når som helst.
Personvernerklæring

Your privacy settings

We and our partners use information collected through cookies and similar technologies to improve your experience on our site, analyse how you use it and for marketing purposes. Because we respect your right to privacy, you can choose not to allow some types of cookies. However, blocking some types of cookies may impact your experience of the site and the services we are able to offer. In some cases, data obtained from cookies is shared with third parties for analytics or marketing reasons. You can exercise your right to opt-out of that sharing at any time by disabling cookies.
Personvernerklæring
Allow all

Manage Consent Preferences

Necessary

Always ON
These cookies and scripts are necessary for the website to function and cannot be switched off. Theyare usually only set in response to actions made by you which amount to a request for services, suchas setting your privacy preferences, logging in or filling in forms. You can set your browser to block oralert you about these cookies, but some parts of the site will not then work. These cookies do notstore any personally identifiable information.

Analytics

These cookies and scripts allow us to count visits and traffic sources, so we can measure and improve the performance of our site. They help us know which pages are the most and least popular and see how visitors move around the site. All information these cookies collect is aggregated and therefore anonymous. If you do not allow these cookies and scripts, we will not know when you have visited our site.

Embedded Videos

These cookies and scripts may be set through our site by external video hosting services like YouTube or Vimeo. They may be used to deliver video content on our website. It’s possible for the video provider to build a profile of your interests and show you relevant adverts on this or other websites. They do not store directly personal information, but are based on uniquely identifying your browser and internet device. If you do not allow these cookies or scripts it is possible that embedded video will not function as expected.

Google Fonts

Google Fonts is a font embedding service library. Google Fonts are stored on Google's CDN. The Google Fonts API is designed to limit the collection, storage, and use of end-user data to only what is needed to serve fonts efficiently. Use of Google Fonts API is unauthenticated. No cookies are sent by website visitors to the Google Fonts API. Requests to the Google Fonts API are made to resource-specific domains, such as fonts.googleapis.com or fonts.gstatic.com. This means your font requests are separate from and don't contain any credentials you send to google.com while using other Google services that are authenticated, such as Gmail.

Marketing

These cookies and scripts may be set through our site by our advertising partners. They may be used by those companies to build a profile of your interests and show you relevant adverts on other sites. They do not store directly personal information, but are based on uniquely identifying your browser and internet device. If you do not allow these cookies and scripts, you will experience less targeted advertising.

Facebook Advanced Matching

Facebook Advanced Matching can improve ads attribution and conversion tracking. It can help us reach better-targeted custom audiences through our ads. When possible, we will share with Facebook hashed information like your name, phone, email, or address.

Facebook CAPI

Facebook Conversion API Events (CAPI) help us better understand how you interact with our websites. They allow us to measure the impact of our ads on the website's conversions and they improve ads targeting through custom audiences. When possible, we might share with Facebook information like name, email, phone, address.
Confirm my choices Allow all
 

Laster kommentarer...